导读：

完美的肌肤是我们大家都比较关心的，那么，我们究竟该怎么才能拥有健康的肌肤，这些也是大家所期望的吧，是的，健康的肌肤，完美的肌肤也是我们大家都比较渴望的，所以，保养好自己的肌肤也是非常的重要，那么，皮肤过敏不能吃什么，皮肤过敏了怎么办，下面就让小编带大家了解一下吧。

如何治疗皮肤过敏

白酒冬瓜

将500克冬瓜切碎后。让入高压锅内参加少数的凉水压20分钟。20分钟后，将高果内的冬瓜水取出，丢弃残余。在冬瓜水中参加2两白酒，再放到火上清煮5分钟。然后放入瓷罐中，摊凉后放入冰箱中保存。在洁面后，将白酒冬瓜水倒出，均匀的涂在皮肤过敏的当地。一天三次，每次涂抹白酒冬瓜10毫升左右。

提示：这种方法只针对于经常面对电脑，电脑辐射所引起的皮肤过敏。

艾叶水

在滚开的水中参加大把艾叶。然后煮20分钟后，用艾叶水清洗皮肤过敏的当地。每天用艾叶水清洗脸部过敏的部位2次，接连一个星期即可康复。

提示：皮肤过敏痒的人可以使用这个方法，因为艾叶具有清热解毒的功效，使用这个方法可以快速止住皮肤瘙痒的过敏症状。

生姜花椒水

在烧滚的水中加入10颗花椒以及两片生姜，待水再次滚开的时候，将火关掉。带生姜花椒水摊凉后，用化妆棉沾满生姜花椒水，然后清洗皮肤过敏的地方。然后再用一张干净的化妆棉沾满生姜花椒水敷在脸上，15分钟后取下化妆棉，用温水洗净脸部即可。

提示：用生姜花椒水敷在皮肤过敏的部位的时候，皮肤过敏的部位会出现麻麻的感觉，如果3分钟后还出现辣辣的感觉，应立即用温水清洗。

墨鱼骨

将适量的墨鱼骨用火烧，待墨鱼骨变成棕红色的时候，将墨鱼骨放入干净的容器中磨成细末。将皮肤过敏的地方用淡盐水清洗干净后，将墨鱼骨粉末直接涂抹在皮肤过敏的地方，然后用保鲜膜密封。

提示：用墨鱼骨治疗过敏需要2天换一次墨鱼骨粉末，在连续的一个星期内，需要密封住皮肤过敏的地方。这个方法不适用于脸上皮肤过敏。

皮肤过敏不能吃什么

不能吃辛辣食物

对于皮肤过敏的人来说。辛辣的食物是必定不能够吃的，由于辛辣的食物会影响体内的过敏的因子，会导致状况愈加的严峻的。

不能吃生冷食物

生冷的食物最好也是不要食用的，因为生冷的食物是很容易会刺激到咽喉的，就会导致血管和皮肤出现紧张的状态，就会加重过敏的情况的。

生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒，冰淇淋也属于生冷食物之一，因此在皮肤过敏期间喝温水最为适宜。

不能吃海鲜类食物

有很多的人是会对海鲜产生过敏的情况的，因为海鲜的确是比较刺激的，如果本身知晓是海鲜过敏的话，最好就是不要再存在侥幸的心理了。

不能吃加工类食物

平常我们见到的有些零食添加了一些不好的成分。如添加亚硫酸盐或二氧化硫的香肠、金针、蜜饯、糖果饼干等，可能会造成气喘病人的过敏发作。所以应找出造成过敏的食品，并停止食用。

不能吃光敏性食物

皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。

光敏性食物有：油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜、芥菜、苋菜、马齿苋、柠檬等。

不能吃油腻食物

皮肤过敏的时候不可以吃油腻的食物，这是因为油腻的食物容易使得人感到暴躁、抑郁、容易愤怒等负面情绪，容易加重皮肤过敏的现象，因此不适合在皮肤过敏的时候吃油腻食物。

皮肤过敏了怎么办

停用化妆品

不管是不是因为化妆品的原因引起的过敏，过敏了之后就应该避免使用化妆品。特别是严重的皮肤过敏，一定暂时不要化妆了。虽然很多化妆品现在也是天然的成分，但是也会给皮肤带来一定的负担的。

每天洗脸之后只涂抹敏感肌肤专用的乳液就可以了，等到情况稍微好转了一些之后可以再尝试化妆。如果出现了不舒服的情况就立即卸妆，这点大家要记住哦。

注意饮食

过敏期间注意饮食，多吃些含维生素A、C、E的食品。另外应季水果蔬菜等也是首选，尽量清淡一点，少食辛辣油腻的东西，不饮酒。

温水洗脸

曾经有研究表明，洗脸水的温度越高，对皮肤的刺激就越大，所以皮肤过敏期间一定不要使用热水来洗脸。即使天气比较寒冷，也一定要坚持用冷水，或者是稍微加了一点热水的温水来洗。

早睡早起

注意作息时间规律，尽量不熬夜，以免增加皮肤负担，雪上加霜。充足的睡眠才能让皮肤休息好，从而早点恢复。

注意防晒

本来脸部就处于过敏状态，太阳一暴晒，过敏就会更严重。

不要长时间待在空调房

长时间在空调房内，脸部处于干燥缺水状态，对皮肤的护肤特别不利。即使要在空调房内，都要注意加湿环境。

保持卫生

保持衣物、被子、枕头等脸部有可能接触到的东西干净，以免细菌二次伤害皮肤。

结语：通过小编的介绍相信大家也是特别的关系的，所以，我们在日常生活中，保养好自己的肌肤，预防过敏还是特别的重要，所以，上文所述的这些，大家也是得好好的主要一下的，平时也是需要主要不要长时间呆在空调房，保持肌肤的卫生，每天都要好好的护肤。

文：亿邦器械网 http://www.yibangqixie.com/

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