美白食品排行榜10强推荐 越吃越白的护肤食品
美食3年前阅读:84赞:

 

导读:


想要拥有一个美白洁净的肤质,光是选择好的护肤产品是远远不够的,食补也是很重要的,那么面对生活中这么疯的食品,有哪些是美白效果最显著的呢?今天就由排行榜123小编来为大家列出美白食品排行榜10强,告诉您如何吃才能净化肌肤。

一、柠檬
详细介绍:柠檬是大家非常熟悉的美容圣品,也是由于它蕴含了高浓度的维生素,所以在皮肤出现暗沉或者变黑的时候,用它来泡水喝,会很快速的击退黑色素沉淀的情况,让肌肤呈现出细腻白皙的感觉,同时还能促进皮肤表皮细胞的活化。

二、橘子
详细介绍:在美白食品排行榜10强中,橘子和柠檬都是属于高VC的食物,它能够对肌肤底层中的黑色素起到干扰效果,从而排浊养颜,去保证皮肤的洁净和白皙。但是橘子不能够食用太多,因为很容易出现上火的情况。

三、柚子
详细介绍:柚子是属于一种非常润燥的水果,无论是直接食用还是泡茶对身体和皮肤都非常好。它里面蕴含的维生素和微量元素很丰富,其中维生素C就是重要的美白元素,能够很好的击退黑色素,让皮肤恢复到白皙状况。

四、番茄
详细介绍:番茄可以说是我们日常生活中的美容圣品,里面蕴含了多种高浓度的营养,其中维生素C就能够很好一直黑色素形成,让皮肤维持白皙状态;维生素p则能够给改善肌肤表面已经形成的色斑和老年斑问题。

五、猕猴桃
详细介绍:在美白食品排行榜10强中,猕猴桃中的维生素C非常丰富,据称是可以满足一个成人一日需求量的两倍。多多食用猕猴桃不仅可以美白,还可以起到抗氧化的效果,能够避免皮肤受到外界环境的刺激,让肤质更细腻通透。

六、菠萝
详细介绍:菠萝是大家在夏天很喜欢的一种水果,味道清甜可口,里面丰富的维生素还可以起到美容的效果,特别适合皮肤暗沉的人,因为它能够击退黑色素,去促进新陈代谢,让肤质呈现出健康润泽的感觉。

七、黄瓜
详细介绍:黄瓜中的维生素非常丰富,它能够很好的击退肌肤暗沉的困扰,使肤质恢复白皙状态。而且黄瓜不仅可以作为美白食品,切片之后敷在脸上当作面膜也是很不错的选择,既能够补水还可以提亮肤色。

八、酸奶
详细介绍:在美白食品排行榜10强中,酸奶的功能性是很高的,由于它是发酵制作,所以它可以利用里面丰富的维生素和果酸陈芬促进肌肤的新陈代谢,让肤质逐渐稳定,避免黑色素沉淀的困扰,多多食用还可以促进肠道的消化能力。

九、葡萄
详细介绍:葡萄中含有很丰富的维生素C,能够起到抑制黑色素的情况,所以对于美白有着很好的效果。同时葡萄中所蕴含的多酚和氨基酸能够起到抗氧化的功效,可以改善肌肤营养氧化产生的暗沉、粗糙和细纹问题。

十、薏仁
详细介绍:薏仁是我们生活中经常食用的食物,它里面含有很丰富的微量元素和维生素成分,能够全面促进肌肤的新陈代谢和击退黑色素,避免皮肤出现暗沉、色斑、老年斑的状况,长期食用还可以缓解肌肤的水肿和粗糙问题,让肤质看起来更细腻紧致。

测径仪 http://lanpeng.jiont.com/
直线度测量仪 http://www.cejingyi.com.cn/
测宽仪 http://www.bdlanpeng.cn/
测厚仪 http://www.bdlanpeng.net/
网络推广 http://www.jiont.com/listinfo-195-1.html

END

zbg188198

更多美食新闻 前往简报美食新闻频道前往阅读

评论
大家都在看
重庆十大名小吃排名,一边看一边咽口水的美食推荐
美食  3年前
韩国超市十大必买零食,韩国最值得购买的零食推荐,都囤起来
美食  3年前
天津十大小吃街:北塘海鲜美食街给你不一样的美味
美食  3年前
美白食品排行榜10强推荐 越吃越白的护肤食品
美食  3年前
苏州十大名吃排行榜:去苏州必打卡的美食 你都吃过了吗
美食  3年前
2018十大借钱app排行榜:借钱app哪个靠谱?
美食  3年前
嘉兴十大品牌粽子,嘉兴粽子哪个牌子好吃?
美食  3年前
重庆十大名小吃排名,一边看一边咽口水的美食推荐
美食  3年前
疯狂粉丝追星记!看看不能惹的十大粉丝都是谁家的呢(完整版)
美食  3年前
最火的网红零食排名 十大最好吃的网红零食
美食  3年前
国产十大口红排行榜 不可错过的几款经典国货
美食  3年前
十大看书软件排行榜:哪个app看书最全免费?
美食  3年前
(哪个牌子的月饼好吃)哪个牌子的月饼好吃?2018十大月饼品牌排行榜及品牌简介
美食  3年前
国外社交app排名 盘点外国人最流行的那些社交app
美食  3年前
2019实战篮球鞋排行榜 看看有没有你想要的
美食  3年前
美白食品排行榜10强推荐 越吃越白的护肤食品
美食  3年前
螺蛳粉哪个牌子好吃?2018螺蛳粉十大品牌排行榜
美食  3年前
大连十大名小吃 大连美食攻略,你get了吗
美食  3年前
什么蔬菜壮阳效果好?壮阳蔬菜排行榜10强
美食  3年前
世界运动品牌前20排名 全球知名运动品牌有哪些
美食  3年前