导读：

不少人有这样的经历，在我们日常生活中，有些朋友会在手上有蜕皮的现象发生，那你知道手上脱皮是怎么回事吗?在平时手部皮肤怎么保养才能不蜕皮呢，手上脱皮吃什么食物才能有效缓解呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。

手上脱皮是怎么回事

1、手癣

双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣，常局限于一侧，先一只手出现脱皮现象，随后发展到双手。手掌出现红斑、炎症，瘙痒明显，而且患手癣的患者大多同时患脚癣。角化过度型主要表现为皮肤角化过度，粗糙无汗，每到寒冷冬季皮肤皲裂。

治疗宜用各种抗真菌外用药，重者可口服抗真菌药。因为手癣可传染，所以需要到医院早诊早治，坚持涂抹医生开具的专用药膏。

2、剥落脱皮

双手表面脱白皮，没有瘙痒、炎症。医生指出，这是在初秋常见、易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2-3周后可自愈。

可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹于手掌，同时服用维生素C。

3、角质松解症

这是一种掌跖部角质层浅表性剥脱性皮肤病，病因不明，皮损初期为小米大小的白点，逐渐向四周扩大，类似疱液干涸的疱膜，容易自然破裂或经撕剥成薄纸样鳞屑，无明显炎症变化，无瘙痒感。

治疗上可选用低浓度角质剥脱剂或温和的润滑剂。

4、干燥性皮炎

双手脱白皮，手指有裂口。秋初干燥性脱皮常见于中青年女性，与经常用香皂洗手有关。应减少洗手次数，避免用碱性的香皂、洗手液，洗衣服时尽量戴手套。可到医院或药店买肤康洁等杀菌性洗液外擦。

5、手部湿疹

多发生在指背及指端掌面，可蔓延至手背和腕部，界限不清或小片状皮损，常因手指活动而有皲裂，常受继发因素影响而顽固难治。治疗上应避免各种外界刺激，如热水烫洗，暴力搔抓，过度洗拭等，可内服抗组胺类药物，外用皮质固醇制剂和焦油类制剂等。

6、血虚血燥

手指脱皮也有可能是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。

7、汗疱疹

双手同时长红色水疱，有剧烈瘙痒的感觉。汗疱疹和手爱出汗、敏感体质有关，需要在医生指导下外涂、口服药物。

8、化学损伤

化学损伤也会引起接触性皮炎，导致手指脱皮。

9、皮肤失养

手掌的美容、保养容易被忽略。要知道，手掌不但汗腺多，而且是容易弄脏、有异臭的地方。这时，可以用烫条的汤汁来擦拭，即可以使手掌光滑、清爽。平时要多用温水泡手，外擦一些油性的护肤品，如果手指已经出现了感染，则要适当使用含有抗生素的药膏。

手部皮肤怎么保养

1、不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润,面霜虽能被快速吸收,但可能无法对手形成有效的保护膜。

2、在触手可及的地方准备护手霜,例如:办公室、梳妆台、厨房等,每次工作完之后,及时使用,可缓解手部干燥情况,有效保护双手。

3、接触洗洁精、皂液等碱性物质后,护手小窍门是:用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部,去除残留在肌肤表面的碱性物质,然后再抹上润手霜。

4、根据手部皮肤的不同,选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

5、巧用橄榄油护手。在温水中滴入适量橄榄油,把双手完成浸入,保持15分钟,可改善皮肤干燥粗糙现象,使角质软化,晚上睡觉之前,可以用橄榄油按摩,可以防止指甲脆弱易断,对付经常涂指甲油的指甲也非常有效。

对于没有做好日常护理的妹子,遇到紧急情况怎样让自己的双手快速变得白嫩柔软呢,办法也是有的,那就是紧急护手攻略!

手上脱皮吃什么好

1、西兰花

西兰花中含有大量的维生素C，矿物质和膳食纤维含量也很多。,可以强化肌肤的抗损伤能力、帮助维持皮肤弹性,有防止手脱皮的作用。

2、黑芝麻

大多数人都知道吃黑芝麻能够缓解白头发的现象，这是因为黑芝麻中不仅含有丰富的黑色素，而且黑芝麻水提液能够缓解手上蜕皮的现象。

3、胡萝卜

胡萝卜中含有丰富的维生素A，而维生素A具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、能够帮助保持皮肤细胞组织的正常机理、抚平皮肤皱纹,维持皮肤滋润细致,防止手脚脱皮等作用。

通过文章的介绍，我们了解到导致手上蜕皮的原因有很多种，在平时想要有效的预防手上蜕皮的现象的话，一定要做好手部的保养工作，根据手部皮肤的不同,选用不同类别的护手霜。适合干燥肤质的护手霜一般含甘油、矿物质等;因劳作而粗糙的肤质护手霜一般含天然胶原及维生素E等。

文： 亿邦器械网 http://www.yibangqixie.com/

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