导读：

生活中引起失眠的原因很多，不同原因引起的失眠它的处理方法可能不一样，一般有失眠可以在医生的建议下使用槟榔十三味丸，但这类药物也要清楚它的使用方法，下面具体来看看槟榔十三味丸每天吃几次？
 
槟榔十三味丸的用法用量是口服，一次9-13丸，一日1-2次，或遵医嘱。它的功能主治是调节\"赫依\"，安神止痛。用于心悸、失眠，精神失常，游走刺痛。
 
食疗治疗失眠方法是什么？
 
百合粥：取干百合30克(新鲜60克)、粳米60克、红枣10粒、冰糖适量，文火煮粥，早晚服用。功效养心安神，润肺止咳。适合失眠症、更年期、热病后、肺燥干咳等。
 
栗子龙眼粥：栗子10粒(去壳切碎)、龙眼肉15克、粳米50克，文火煮粥，食时加糖调味。功效补心安神，益肾壮腰。适合因心血肾精不足，引起的失眠、心悸、腰膝酸软等。
 
龙眼莲子山药粥:取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克，文火煮粥，食时加红糖调味。早晚食用。适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等症，亦宜病后调养。
 
丹参冰糖水:丹参30g，加水300ml，用文火(小火)煎20分钟，去渣，加冰糖适量再稍煮片刻，分2次服用。丹参苦微寒，活血安神，对长期失眠者有安神作用。
 
茶叶加酸枣仁:每天早晨8时以前，取绿茶15g用开水冲泡2次，饮服，8点以后不再饮茶;同时将酸枣仁炒熟后研成粉末，每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3——5天，即可见效。茶叶能提神醒脑，其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋神经中枢，使人精神振作，思想活跃，消除疲劳，所以对失眠者白天精神萎靡、昏昏欲睡的状况有调整作用。酸枣仁有养心安神、抑制中枢神经系统的作用，对促进失眠者在夜间进入睡眠抑制过程有良好的效应。一张一弛，一兴一抑，。失眠者不妨一试。
 
所以遇到失眠这一问题，一定要在医生的建议下使用药物，同时也可以多吃上述介绍的食物来调理身体，这样是能够帮助患者的身体恢复，建议如果遇到这类问题后，一定要注意积极的配合医生进行治疗。

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