导读：

经常戴一次性口罩有害吗？如果天天戴对身体好吗？会不会有什么麻烦？

**近几年来，日常戴口罩的人越来越多了，不管是因为身体原因，还是环境天气原因，许多人在好些场合下都会戴上口罩，戴口罩的原因也很一目了然，可能是为了不将自己生病的病毒传染给别人，也有可能是为了防止雾霾，或者是为了防止空气中的细菌等对自己的身体健康产生影响。

在以上前提下，戴口罩的目的主要还是为了“好”，那么问题来了，如果因为某些特殊原因，需要经常戴口罩的话，会不会对我们的身体造成什么伤害，会不会反而导致身体出现未知的病症？

总的来说，如果是因为本身咳嗽感冒等原因戴口罩，不能长时间佩戴，为什么呢？因为在你咳嗽的时候，细菌会落在口罩上，如果长时间佩戴，就会反而导致细菌对自己身体的侵袭，需要注意的是，如果佩戴的是一次性口罩，在中途取下后，不要重复使用，换一个新的吧。

那么如果是为了防止外界环境对身体的影响，而佩戴口罩的呢，会不会有什么影响？

答案还是有的，一方面，长期佩戴口罩，可能会造成轻微的缺氧，另一方面，也是降低了身体对环境的适应能力。

就好像感冒一样，身体本身对感冒是有抵抗力的，所以感冒的时候哪怕不吃药，身体也能康复，吃了药，当然会好的更快，但是相对的，身体也无法产生相应的，针对感冒的抵抗力。

口罩也是一样，佩戴口罩可以有效抵挡外界环境对身体的伤痕，让细菌无法侵入，但是同样的，也让身体无法产生对部分细菌的强大抵抗力，因此长时间佩戴口罩是不提倡的。

总而言之，佩戴口罩也要适度，在比较严重的情况下可以佩戴，减少环境对身体的影响，或者减少自身病菌对外界的影响，如果一天到晚佩戴口罩，只会造成反效果，俗话说“过犹不及”，就是这个道理。

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